Drei Wochen ohne Smartphone? Teilnahme am österreichweiten Handyexperiment

Was für so manchen unmöglich erscheint, wurde für einige Schülerinnen und Schüler der Biondekgasse zur Realität. In den vergangenen Wochen, vom 4.3. bis zum 24.3.2026, haben auch einige Klassen unserer Schule an dem österreichweiten, spannenden Handyexperiment teilgenommen. Ziel dieses Projekts war es, den eigenen Umgang mit dem Smartphone bewusster wahrzunehmen und neue Erfahrungen im Schulalltag zu sammeln. Für viele Schülerinnen und Schüler bedeutete dies eine echte Herausforderung, aber auch eine interessante Gelegenheit, Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Hier ein paar Gedanken unserer Schülerinnen und Schüler während des Experiments:

„Ich finde, es ist wichtig zu sehen, wie handysüchtig man tatsächlich ist, und es ist schön, neue Erfahrungen zu sammeln.“

„Die Dokumentation (ORF-Dok1) hat mich dazu motiviert, an dem Experiment teilzunehmen und es mir selber zu beweisen, dass ich auch ohne Handy auskommen kann.“

„Ich wollte einfach einmal ausprobieren, wie das so ist ohne Social Media.“

„Ich habe die Dokumentation (ORF-Dok1) gesehen und ich wollte immer schon mal ausprobieren, wie es wieder ohne Handy ist.“

„Es ist sehr traurig zu sehen, wie sehr die Jugend heutzutage von den sozialen Medien abhängig ist. Jedoch motiviert es mich, dass ich nach der handyfreien Zeit weniger am Handy bin und meine Routinen abwandle.“

„Bei Langeweile muss man sich andere Beschäftigungen suchen, statt das Smartphone zu benutzen.“

„Also mir geht es eigentlich ganz gut. Man hat nicht so einen Druck, allen zu antworten, Snaps zu öffnen und Storys zu liken. Man hat mehr Freizeit und ich konnte/kann mehr neue Dinge ausprobieren. Manchmal würd ich schon ganz gern ein paar Minuten auf Insta oder Snap chillen… Es geht einem dann schon irgendwie ab.“

„Eigentlich geht es mir besser als gedacht. Ich war die letzten Wochen viel produktiver und ich habe plötzlich viel mehr Zeit. Manchmal würde ich gerne wieder ‚am aktuellen Stand sein‘, aber es ist auch mal ganz angenehm, nicht dauerhaft ‚erreichbar‘ sein zu müssen.“

Unser Fazit

„In der handyfreien Zeit habe ich mehr Dinge geschafft als sonst und außerdem sind mir Dinge aufgefallen, auf die ich vorher nicht geachtet habe. Das Beste war jedoch, dass ich mehr Zeit mit meiner Familie verbracht habe. Alles in allem war es sehr sinnvoll, dass ich teilgenommen habe.“

„Ich habe mich viel energetischer und glücklicher gefühlt. Das hat mich sehr überrascht!“

„Ich habe mich in der Schule viel fitter gefühlt, da ich früher schlafen gegangen bin und auch länger geschlafen habe. Ich war einfach viel früher müde.“

„Durch die drei Wochen ohne Social Media wurde das Verlangen nach dem Konsum von kurzen Videos weniger und außerdem haben wir neue Hobbys und Aktivitäten für die Pause entdeckt. Wir sind der Meinung, dass jeder diese Erfahrung mindestens einmal machen sollte.“